Emelie

Denna bloggen skulle jag bara ha nu under maj månad men fan,
JAG PALLAR INTE MED DEN!!!

---

Under dessa dagarna jag inte skrivit så har jag Vilat,
är fortfarande förkyld :(
Ska börja igen på Tisdag, med träningen :D

Ska till Ullared imorgon med mamma och min bror :D
Me like, lite qualittytime med Mamma och Andreas :D

Har varit på kalas idag, min kusin Jörgen fyller år på tisdag - Grattis!!

Nu pallar jag inte skriva mer!

Ha de bra Haj!!!!!!

Söndag:
Skulle egentligen på bakluckeloppis,
kom på att man skulle boka sig så där var självklart fullt - Illa!

Var hos mamma och far en stund,
sen följde jag med Johanna till malmö med Miloo bilen - Me like
Köpte mammas överkast som hon hade hittat på Blocket.se.

Tog bussen till Bjärred, träffade Nicole sen blev jag hem skjutsad av Johanna från Bjärred.
Hem, tog bilen direkt till mamlö igen för att käka tacos med Tomas - Fan vad länge sen det var, riktigt nice!

Mat & Dryck:
Frukost:   3 mackor + 2 glas vatten
Lunch:     1 Daimglass :)
Middag:    Tacos - Me like!
+                 ca 2 L Vatten :)

Måndag:
Jobb hela dagen..
Mådde självklart inte bra så jag gick direkt hem och sov.
Mamma väckte mig och sa att min bror skulle äta med dem.

Hörde av mig till honom så vi åkte tllsammans till dem och åt.
Pallade inte vara där så länge så Oliver kom och hämtade mig - Nice, du var skyldig mig :)

Hem till honom och kollade film, The sound of music. - Hahaha!!!!

Klockan blev mycket, jag gick hem. Härligt väder.

Mat & Dyck:
Frukost:       Muslimix med Afil
Lunch:          Gröt med 1 knäckebröd
Mellanmål:   1 morot
Middag:        Mammas goda curry och banan gryta - mmm!
+                     Kaffe med mjölk occh 2,5 L vatten :)

Idag/ Tisdag:
Mår lite bättre idag - Yes!!

Jobba, kände att jag behövde sova efter jag jobbat, så de gjorde jag.
Direkt hem till bingen.
Sov till kl 18.00... shit, men fan vad nice det var.

Nu sitter jag här och försöker komma ihåg de som hänt dessa dagarna,
svårt men de går.

Dessa dagarna har jag vilat pga att jag fortfarande är duktigt förkyld, hoppas de går bort snart.

Mat & Dryck:
Frukost:         Muslimix med citronfil
Mellanmål:     1 Äpple
Lunch:           Gröt + 0,5 L vatten
Mellanmål:    1 äpple
+                     1 L vatten

Hade inte tid att skriva igår så jag gör de nu..

Jobbade igår och mådde anus - fy fan, aldrig mer.
Vilade igår med pga min förkylning - HATA!!
Hade planerat kvällen att ta det  lugnt, men blev som vanligt tvärt om..

Istället för att ta det lugnt så:
1. Åkte med mina föräldrar till malmö och handla
2. Käkade på IKEA
3. Träffade Mormor och Morfar
4. Hände med johanna i Miloo bilen
5. Satt på myntha i lund och mös med johanna
6. Träffade Thommy på hans hotell i malmö
7. Stack in på Crown en stund

Hehehe, shit, var fan inte hemma förren vid 4..
Och idag ska jag jobba på Blå bageriet, börjar 12.

Mat:
Barnens frukost:  2 grova mackor med skinka
Frukost:                  Muslimix med Afil
Lunch:                    Gröt med 1 knäckebröd
Barnens lunch:     3 glas vatten
Mellanmål:             2 äpplen + 0,5 L vatten
Middag:                   Limemarinerad lax med potatis och glcé
Kvälls fika:              Omelett med svamp och morot + 1 kopp kaffe latte
+                               0,5 L vatten + 2 citroner

Drar och jobba nu......

Har haft en jobbig dag men roligt har de varit ändå!

Blev inringd imorse, börja 8.
Förskolans dag idag, bakade, höll i lekarna, jobbade över och mår skit..

La mig ner på soffan i personalrummet och somande nästan,
vågade inte somna pga att jag inte hade vaknat igen då...

Hem till mina föräldrar för att hjälpa till, sista ruchen med flytten,
Lämnar nyklarna imorgon - Kommer sakna huset :(

Har vilat idag pga att jag inte mår bra.
Man ska aldrig träna när man inte mår bra!
(Men följer ändå rutinerna med maten)

Mat & dryck:
Barnens frukost:   Gröt + 2 glas vatten
Frukost:                   Lite muslimix med Afil
Mellanmål:             1 ½ banan
Lunch:                     Gröt + 1 knäckebröd
Mellanmål:            1 äpple
Middag:                  Grekisk kycklingsallad + 0,5 L vatten
Kvälls fika:             Omelett med svamp och lök

Nice dag på jobb idag, tagit de lugnt.
Har inte känt mig i stöten idag :(
Gick bra på Blå bageriet också.

Efter jag varit där så åkte jag med mamma till Dösjebro och hjälpte till att flytta.
Rensade bland mina gamla leksaker, fan vilka minnen - Skit kul!!

Sen började allt!
Allergin kom in i bilden.
Är allergisk mot kvalster och det finns det i allt, framförallt i DAMM!!!
Fy fan vad jag mådde skit, mår fortfarande skit dåligt...

Om de inte skulle vara nog med de, så har jag ont i halsen och mår allmänt inte bra - Skit också!
Har vilat idag från träningen och skiter i träningen imorgon med.
Får inte träna när jag inte mår bra!

Mat & Dryck:
Frukost:               Muslimix med Afil + 1 kaffe latte
Mellanmål:          1 päron
Lunch:                 Gröt med 2 glas vatten
Barnens lunch:   3 glas vatten
Mellanmål:          1 päron
Mellanmål:          3 skivor av fruktbrödet + 1 kaffe latte
Middag:                Kycklingsallad + 0,5 L vatten
Kvälls fika:          1 äpple

Vaknade, tittade ut och tänkte "Ja fan, jag kör till!" så jag cyklade till jobbet idag (1 mil) - Stolt!
Lite bråk på jobb, pallar fan inte stanna kvar där snart,
men är ca 1 månad kvar nu så jag får ju hålla ut, behöver pengarna med.

Kokerskan på föskolan där jag jobbar tyckte jag hade varit så duktig med allt detta jag håller på med,
 så jag fick lite mannagrynsgröt till frukost - Tusen tack Monica.

Efter jag jobbade på förskolan så stack jag vidare till nästa jobb - Blå bageriet :)
Gillar de stället, dåligt betalt, med gillar de ändå.

Stack därefter hem till mina föräldrar ett tag, åt, tränade magen och chillade, sen vidare till träningen (Body pump) på cykel.
Mötte upp Sofia där - Me like Sofia alot!
Snackade med Sofia efter träningen mycket. Känns bra och skönt att kunna prata med henne - Tack vännen.
Sen cyklade jag till mina föräldrar och fick skjuts där ifrån hem.


Mat:
Frukost:        Mannagrynsgröt
Lunch:          Min vanliga gröt (Havregrynsgröt) 1 knäckebröd
Mellanmål:   3 skivor fruktbröd från Blå bageriet
Middag:        Omelett med svamp majs och en yoghurtsås + 1 äpple
Kvällsmat:   1 äpple med vaniljyoghurt och lite muslimix

Dryck:
2,5 L vatten

Äntligen börjar jag få i mig rätt mängd vatten, skit svårt, men jag kämpar som FAN!!
Hoppas man kan se förändring snart bara :S

Fick komplimang idag om att jag hade fått mindre mage, av min kollega Karin - Tusen tack för komplimangen, känner mig jätte stolt :D En sporre liksom

Ny vecka, nya tag!

Fuskade lite förra veckan, så denna veckan blir det straff!
Så här kommer min vecka se ut:
Mån: Strip aerobic
Tis: Jobba på Blå bageriet + Body pump med Sofia :)
Ons: Jobba på Blå bageriet + Rulla med Olli (Om det inte regnar)
Tor: Aerobic F
re: Eget pass
Lör: Step up
Sön: Body pump

Idag har jag jobbat, ganska lugn dag. Har inte blivit arg på något barn när dem gjort något dumt.
Bryr mig typ inte :S - Inte bra.
Eftersom jag har tränat ikväll (i Lödde) så har jag varit hos mina föräldrar, själv.
Inte lönt att åka hem och sen till Lödde igen..

Hann faktiskt träna lite innan idag, mage. Gjorde de innan jobbet idag - Skön!
Innan träningen idag så tränade jag igen, mage, armar och rygg.
Efter träningen så åkte jag iaf rullor, men inte med Sofia (som jag tänkt) utan till Dennis - Fan vad jag saknat honom!
Han följde med mig hem och vi snackade gamla och nya minnen - Super trevligt

---

Mat & dryck:
Frukost:                Muslimix med Afil
Lunch:                  Gröt med 1 knäckebröd och 1 glas vatten
Barnens lunch:   5 glas vatten
Mellanmål:          Omelett med svamp och majs
Middag:                Omelett med svamp och majs + 1 stort glas vatten
Kvälls fika:            1 morot + 2 stora glas vatten

Hade inte tid att blogg igår så de får bli nu istället.

Nå igår:
Igår skulle jag träna stepup 9.10 men jag orkade inte, de fick bli mitt lilla träningspass istället.
Vilket innebär , som tidigare, mager, armar och rygg.
Kl 11 var jag hos Tina och fick gjort vid mina naglar, inte som jag tänkt mig men ändå ganska fina.
Ville till Kävlinge vårmarknad men ingen ville med,
bor precis "på" marknaden så tyckte inte det var något när jag gick förbi där.

Stack hem till Mamma och far i Dösjebro istället och fick hjälpa till där.
Dem nya ägarna kom och skulle kolla om dem ville ha något av vårt gamla, dem ville inte ha mycket, men lite.
Jag och far skulle sticka till tippen och slänga saker, körde dit men fan, dem hade stängt :S - hahaha!
När vi kom hem så hjälptes jag och far åt att plocka av dubbarna från min bil. - Lite qualittytime med min kära far, alltid trevligt.
Därefter hem till mamma och far i Lödde för att äta, sov en stunde efter de.
Sen hem göra vid mig och sticka till Philip och Fia, lite party utan spril, bara vatten!

Jobbade ju igår, den var skit svårt att få ihop alla bilder men de gick.
Var första gången på Skepsbron - Skit kul!
Träffade Dennis där, han är helt underbar - Fan vad jag saknat honom
Jag var själv med på några bilder, för typ första gången - Den blev rikigt bra faktiskt

Mat och dryck:
Muslimix med Afil
Kycklingsallad med 1glas vatten
Fläskfilé med potatis, yoghurtsås och sallad
1 morot + 1 äpple
1 Blue Keld
1 glas citron vatten 


Nå idag då:
Eftersom jag la mig ca 6 så ville jag sova ut, de gör jag bara på söndagar. men fan sov förlänge idag.
Vaknade förhelvete 16!!! Mamma ringde och väkte mig - Tack för att du gjorde de, annars hade jag nog sovit fortfarande!
Skulle egentligen träna Body pump idag men eftersom jag vaknade så sen
hade jag aldrig vaknat ordentligt till träningen, så jag fick avboka de.

"Vi är på väg hem till Farmor och ska fika, vill du med?" frågade mamma
"Ja för fan, jag kommer nu" svarade jag, så jag stack snabbt upp ur sängen, yrvaken som jag var, och körde till Farmor.
Alltid trevligt att träffa släkten, I love my family!

Just de, fick en spåga i fingret igår som min far fick skära ut,
där fanns fortfarande något kvar så min faster fick ta en nål och ta ut de - Fy fan vad ont de gjorde, säger jag bara.

Nu är jag hemma hos mina föräldrar i Lödde för att hjälpa till lite till, som vanligt.
Var bara tvungen att skriva lite först.

Mat, dryck och träning idag:
2 bullar 
2 koppar kaffe med mjölk

Förtillfället är de det ända jag fått i mig idag, ska bli mer!
Ska träna mage, armar och rygg idag eftersom jag avbokade passet :(
Ska äta sallad till middag - mmm!

Vill påpeka en sak,
när jag gick upp cch kollade mig i speglen så tyckte jag de hade hänt lite men min kropp - wiie! Äntligen.
Ska lägga upp för- och efterbilder men inte förren i slutet av månaden :)
Och då blir det bara på min mage för tog inte bilder på hela kroppen - shit skulle gjort de!

Fy fan för jobb idag..
Trivs inte :S Pallar inte med vissa personer på jobb.
Glad dock att jag har både Nathalie och Sofia som jag kan prata med.
Tack tjejer för ni finns för mig, på jobb iaf.

Har varit på Blå bageriet, hos Petra, och snackat lite :)
Ska jobba där nästa vecka :) - yes äntligen!
Trivs jätte bra där!

Nu är jag hos mina föräldrar igen, fan vad mycket de blir nu.
Bara för dem bor vid mitt jobb!

Ikväll ska jag på Fest - utan sprit - jag kör.
En kändis fest, Nicole fyller 20år. GRATTIS VÄNNEN!

Jag ska gå dit med Nathalie, Johan och Ämma :)
Nathalie och Johan ska vara Jamsine och Aladin, hehehe....
Jag ska vara Michael Jackson och Ämma ska vara Janet Jackson
Kommer bli så nice :) haha, Love it!

Har tyvärr inte hunnit träna idag men ska träna efter jag skrivit klart här :)
Då är de samma som igår som gäller.
Mage, Armar och Rygg!

Maten idag:
Frukost:       Muslimix med sista Verumfilen :(
Lunch:         Gröt med 2 knäckebröd + en smakbit på hamburgarköttet vi fick på förskolan - ööö.
Mellanmål:  3 mackor fruktbröt från Blå bageriet - me like!
Middag:       Har inte ätit middag än, vet ej vad de blir :S Kan skriva de imorgon.

Drickan idag:
1,5L + 1 glas Vatten
1 kopp kaffe med mjölk
Sen ikväll bli det en jäkla massa Blue Keld - Så jävla gott :)
Ser Blue Keld som nyttigt men de kanske det inte är :S Shit måste kolla upp de..


Ha en trevlig fredag kväll!

Trött som fan idag.....

Iaf, jobbat till 2 idag :) - nice
Stack därefter först hem till mamma och far, hjälpte till men flytten sen handlade jag och mamma.
Åt där med - mmm
Sen in till Malmö och hämtade min lön, träffade chefen för Miloo för första gången :)
Nice kille..

Träffade Basse efter de, hoppades på att de kanske kunde gå igen, men han kände ingenting :S
Inte mycket mer för mig och göra, synd dock..

Snackade lite med Oliver på vägen hem, han var på  strippen i Lödde.
-"Va fan" tänkte jag, var ju inte så glad så jag stack dit..
(Brukar  inte vara där, har varit där en gång för 5 år sen)
Träffade skit många jag kände, skit kul :)
Jag sket i bilarna, de var tråkigt,  men de gjorde inte dem jag träffade..

Lekte lite på vägen hem ;) Rastade Oliver :P

Träningen idag fick bli:
60 situps
25 armhävningar
40 rygglyft

Mat under dagen:
Frukost:        Muslimix med Verumfil
Lunch:          Gröt med 2 knäckebröd
Mellanmål:   Omelett med svamp och tomat
Middag:        Spagetti och köttfärssås

Dricka under dagen:
1,5L har jag druckit idag :S
Fortfarande skit dåligt, jag vet, men de går frammåt och jag kämpar som fan!!

Jag har jobbat och stått i idag, efter de har jag varit på 90års kalas.
Mormors halv pappa fyllde år - trevligt :)
Träffade den sidan släkten jag inte brukar träffa, krångligt i början men klarnade upp lite efter ett tag.
Svårt eftersom det var så otroligt länge sen jag träffade dem - tråkigt.

Ingen träning idag, har träningsverk sen igår :S
Men har ändå ätit och druckit rätt.!
Men var svårt eftersom jag var på kalas.

Mat:
Frukost:          Muslimix med Verumfilen och en grov macka med ägg
Lunch:            Gröt med 1 knäckebröd
Mellanmål:     Mammas muskimix med cirtonfil
Middag:           Kallbuffé (På kalaset)
Kvällsfika:      1 halvt äpple

Dryck:
1L + 4 glas vatten - fortfarande dricker jag förlite :S - Damn
3 koppar kaffe

Idag är det tisdagen den 5 maj och jag har äntligen kommit igång med min träning :D

Idag har jag gjort mina situps, tränat Body pump och åkt rullor runt Kävlinge med Olli.

Detta har jag ätit & druckit idag:
Frukost:       1 päron, Muslimix med Verum filen
Mellanmål:  1päron
Lunch:          Gröt med 2 knäckebröd och 1 glas vatten
Mellanmål:  Muslimix med Verumfilen och 1 knäckebröd
Mellanmål:  Mamma´s muslimix med Afil och 1L vatten
Middag:        Ris, kyckling, morötter och en sås som var gjort på grekiskyoghurt och 2 glas vatten 

Denna dagen började med att jag blev inringd imorse för där var för lite folk på jobb.

När jag väl kommer till jobbet ser jag att dem skrivit på tavlan att det skulle vara Vårruset ikväll.
-"Fan, jag ville ju också vara med" tänkte jag. Jaja skitsamma, så jag gick vidare.

Senare kommer en arbetskollega till mig och frågar ifall jag ville vara med på Vårruset istället för henne,
"Ja tack!" Svarade jag :)

När jag jobbat färdigt åker jag hem till mina föräldrar och hjälper dem lite till med flytten (Dem flyttade i Torsdags).
Tränade magen lite gjorde jag med, gjorde mina 50situps iaf.
Vilket jag egentligen inte behövde pga att jag skulle vara med i Vårruset.

Efter de bar det av till Malmö där Vårruset skulle äga rum.

Joggade nästan hela rundan och kom in på 31.52 :) Det var fan inte fy skam för att vara otränad tyckte jag :D



Nå, vad har jag då ätit idag:

Innan jag åkte hemifrån imorse åt jag ett päron.
När jag åt frukost med barnen, åt jag en tallrik Afil med några kuddar (typ flingor).
Min frukost bestod av Muslimix, från Lödde centrums ica, och Afil - skitäcklig!
Ett äpple åt jag med barnen när vi var på utflyckt.
Till lunch åt jag min gröt med 2 knäckebröd.

När jag kom till mamma och far så ät jag mammas Muslimix, från lödde centrums ica, med Afil - skitgod!
Till middag åt jag pastasalld med kassler - mmmmmmm :) skitgott!
Efter Vårruset åt jag 1 banan, 2 tunnbröd och ett litet kex.



Dricka då:

Frukost: 2 glas mjölk
Lunch: Inget
Middag: 2 glas vatten
Vårruset: 4 galsVerum Hälsofil med vaniljpassion smak, 1 packet alpro soya med choklad smak.

Nu har månaden maj äntligen börjat.

Jag och Philip har slått vad om att vi ska börja träna.
Varje dag i maj!

Dem dagar vi tränar tex. boxning eller gymmar,
så ska vi inte göra de träningspasset vi lagt upp tillsammans.

Vi ska också äta & dricka så nyttigt vi bara kan!
Hela maj ska alltså vara nyttig.

Det vill säga, Philip, att vi inte får röka, dricka alkohol, sitta och lata oss framför tvn eller något liknande.
Baaaaara nyttigt :)

Lycka till Philip!